MES ACCOMPAGNEMENTS

Trouvez l'accompagnement qui vous correspond

Que vous ayez besoin de souffler, de libérer des tensions, de vous reconnecter à vous-même ou d'avancer plus sereinement, chaque accompagnement vous propose un chemin adapté.

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Accompagnements bien-être — sophrologie et soins holistiques

VOUS HÉSITEZ ?

Vous hésitez entre plusieurs accompagnements ?

Voici quelques repères pour vous orienter selon votre besoin du moment.

LES ACCOMPAGNEMENTS

Quatre façons de prendre soin de vous

Bols chantants tibétains — séance Un Temps pour Soi

Séance bulle

Un Temps pour Soi

Offrez-vous une parenthèse de détente profonde et un apaisement ressenti dès la fin de séance.

Une séance au rythme de la voix et des bols chantants pour lâcher prise, libérer les tensions et alléger le mental.

Idéal si vous souhaitez :

  • vous déconnecter quelques instants du quotidien
  • apaiser tensions corporelles et ruminations
  • retrouver une sensation de légèreté intérieure

Infos pratiques :

  • Durée 1 heure
  • Format Présentiel
  • Tarif 60 € / 90 € duo
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Séance de sophrologie — protocole Alchimie de Soi

Protocole sur mesure

Alchimie de Soi

Réalignez votre vie avec vos valeurs profondes sur 8 séances.

Un chemin d'alignement concret entre ce que vous vivez et ce que vous êtes en profondeur, mêlant sophrologie et soins énergétiques.

Idéal si vous souhaitez :

  • retrouver cohérence entre vos valeurs et votre quotidien
  • réduire stress, charge mentale et autosabotage
  • passer de l'intention à l'action concrète

Infos pratiques :

  • Durée 8 séances
  • Format Présentiel
  • Tarif 440 €
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Soin vibratoire aux bols tibétains — Nacre de l'Être

Soin vibratoire

Nacre de l'Être

Rééquilibrez votre énergie grâce à la vibration des bols et des mantras tibétains.

Un soin qui favorise la circulation de votre énergie vitale et harmonise corps, esprit et Être.

Idéal si vous souhaitez :

  • relancer la circulation de votre énergie
  • vous libérer de schémas ou blocages ressentis
  • retrouver un équilibre intérieur profond

Infos pratiques :

  • Durée 1 h 30
  • Format Présentiel
  • Tarif 110 €
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Séance de sophrologie — Sophr'à Soi

Sophrologie

Sophrologie

Retrouvez calme, sommeil et sérénité grâce à un accompagnement sur mesure.

Respiration, relaxation, mouvements doux et visualisation positive pour développer vos propres ressources face au stress.

Idéal si vous souhaitez :

  • mieux gérer le stress et l'anxiété au quotidien
  • améliorer la qualité de votre sommeil
  • renforcer confiance en soi et stabilité intérieure

Infos pratiques :

  • Durée 1 heure
  • Format Présentiel ou visio
  • Tarif 60 €
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EN TOUTE SÉRÉNITÉ

Comment se passe le premier échange ?

L'appel découverte est un temps d'écoute gratuit de 20 minutes : simple, bienveillant, et sans engagement.

  1. Vous m'expliquez votre besoin

    Nous prenons le temps de comprendre ce que vous traversez et ce que vous recherchez.

  2. Je vous oriente vers l'accompagnement adapté

    Selon votre besoin, je vous propose la séance ou le protocole le plus juste.

  3. Vous choisissez librement

    L'appel découverte est un temps d'échange, sans pression ni engagement.

Questions fréquentes sur les accompagnements

Vous hésitez entre plusieurs accompagnements ?

Un premier échange gratuit de 20 minutes permet de faire le point sur votre besoin, de répondre à vos questions et de vous orienter vers l'accompagnement le plus adapté.

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